door Thera van Es | okt 2, 2023 | Geen categorie
Het tweede onderwerp wat onder emotionele gezondheid valt is rust. Hoe belangrijk het is om regelmatig rust in te plannen naast je drukke bezigheden. Niet genoeg rust geeft ook namelijk veel lichamelijke klachten. Als je altijd maar doorgaat en niet de tijd neemt om...
door Thera van Es | sep 22, 2023 | Geen categorie
Emotionele gezondheid! Ik ga elke week een blog schrijven over emotionele gezondheid. Het word namelijk sterk onderschat wat het inhoudt als je emotioneel niet gezond bent. Ik heb zelf hier veel over mogen leren en ervaren dat het vaak veel dieper zit als dat je...
