Inspiratie & verdieping

In deze blog duiken we in het krachtige concept van bewustwording en hoe het de poort vormt naar significante verandering in ons leven. Bewustwording: Het Begin van Elke Verandering Wanneer mensen mijn praktijk bezoeken, brengen ze vaak een scala aan problemen mee. Als ze openstaan voor het proces van zelfontdekking, zie ik ze bloeien met […]

Een nieuwe blog om te delen over wat ik bedoel met bovenstaande titel. Afgelopen weekend ben ik met mijn kinderen en hun partners gezellig een weekendje weggeweest naar een Landalpark heerlijk tussen de bossen. Wat is het toch fijn om samen weer even quality time te nemen en zo in die paar dagen te ontspannen

In deze blog wil ik wat belangrijke informatie delen over ons brein. Onlangs heb ik bij Brain Balance opleidingen in Rotterdam mijn certificaat ‘Update je Brein’ gehaald. Super Leerzaam Het is ontzettend leerzaam om meer te weten te komen over je brein. Want hoe meer kennis je hebt en bewust ervan bent, hoe meer je

In deze blog wil ik met een voorbeeld van een elastiek uitleggen wat het is als je niet emotioneel gezond bent. Zondag 8 oktober heb ik in mijn gemeente in de Ichthuskerk te Reeuwijk mijn levensverhaal gedeeld. De Link voor deze dienst staat onderaan in deze blog. Daar lag ik uit d.m.v. een elastiek wat

Het tweede onderwerp wat onder emotionele gezondheid valt is rust. Hoe belangrijk het is om regelmatig rust in te plannen naast je drukke bezigheden. Niet genoeg rust geeft ook namelijk veel lichamelijke klachten. Als je altijd maar doorgaat en niet de tijd neemt om even te zitten, vraag jezelf dan maar eens af;Waarom gun ik

Emotionele gezondheid! Ik ga elke week een blog schrijven over emotionele gezondheid. Het word namelijk sterk onderschat wat het inhoudt als je emotioneel niet gezond bent. Ik heb zelf hier veel over mogen leren en ervaren dat het vaak veel dieper zit als dat je denkt. Emotionele gezondheid zie ik als een grote parachute waar