Mijn naam is Thera van Es
Gecertificeerd Senior TotalBalance coach
Vind het Goud in jezelf.
Persoonlijke coaching
Ik help (jong)volwassenen met innerlijke en mentale problemen om
emotioneel gezond te worden.
Ervaringen & recensies
Lees hier de ervaringen van anderen die ik heb mogen helpen
Voel jij je belemmerd door
Onrust in je hoofd
Niet meer kunnen genieten en gemis van vreugde
Een laag energiepeil
Verlies van of gebrek aan zelfvertrouwen
Innerlijke problemen
Het niet kunnen stellen van grenzen
En wil jij graag
Rust in je hoofd
Weer kunnen genieten en vreugde ervaren
Je energieniveau op peil brengen
Vertrouwen (terug) krijgen
Uitdagingen aan kunnen gaan
Gezonde grenzen stellen
Verantwoordelijkheid nemen van jouw proces
Meer leren over het brein
Als jij weer in balans wil komen door bewust te worden van jezelf, dan help ik je graag! Samen zetten we de juiste stappen naar je doel zodat je meer rust, meer zingeving en minder stress ervaart.
Wie ben ik
Sportieve vrouw en moeder van drie prachtige volwassen kinderen. Liefhebber van sporten, wandelen in de natuur, een goed boek en samen zijn met familie en vrienden. Bewust genieten is voor mij een keuze die ik dagelijks maak. Juist als ervaringsdeskundige op het gebied van verlies weet ik hoe belangrijk dit is.
Je kan veranderen als jij het wilt en dat begint door te praten, te delen wat jou bezig houdt. Jezelf leren begrijpen en daardoor jezelf beter leert kennen. Weten wat gedachten met je doen. Je eigen proces aan te gaan waardoor er ruimte komt en heling. Als jij wilt investeren in jezelf en het beste uit jezelf wilt halen, heb je daar je hele leven profijt van. Stap uit je denken, voel maar en ga doen wat je gelukkig maakt.