Mijn blog

Deze blog gaat over de kracht van het maken van authentieke keuzes en de impact van 'pleasegedrag' op ons leven. De Vraag Die Velen van Ons Beheerst Veel mensen worstelen met de vraag: "Wat zullen anderen van mij denken?" Deze zorg kan ons ervan weerhouden om de...

In deze blog verkennen we hoe we ons leven kunnen herpakken en opnieuw kunnen genieten na een ingrijpende gebeurtenis. Herken je dit? Een Plotse Wending in het Leven Je bent op weg naar een doel, maar dan, plotseling, wordt je leven stilgezet. Dit kan komen door een...

Durf jij om Hulp te Vragen? In deze blog verkennen we het belang van jezelf op de eerste plaats zetten en de kracht van coaching. Coaching: Een Stap naar Verantwoordelijkheid Wist je dat 72% van de mensen die coaching heeft gevolgd, vindt dat het een teken is van...

In deze blog duiken we in het krachtige concept van bewustwording en hoe het de poort vormt naar significante verandering in ons leven. Bewustwording: Het Begin van Elke Verandering Wanneer mensen mijn praktijk bezoeken, brengen ze vaak een scala aan problemen mee....

Een nieuwe blog om te delen over wat ik bedoel met bovenstaande titel. Afgelopen weekend ben ik met mijn kinderen en hun partners gezellig een weekendje weggeweest naar een Landalpark heerlijk tussen de bossen. Wat is het toch fijn om samen weer even quality time te...

In deze blog wil ik wat belangrijke informatie delen over ons brein. Onlangs heb ik bij Brain Balance opleidingen in Rotterdam mijn certificaat ‘Update je Brein’ gehaald. Super Leerzaam Het is ontzettend leerzaam om meer te weten te komen over je brein. Want hoe meer...

In deze blog wil ik met een voorbeeld van een elastiek uitleggen wat het is als je niet emotioneel gezond bent. Zondag 8 oktober heb ik in mijn gemeente in de Ichthuskerk te Reeuwijk mijn levensverhaal gedeeld. De Link voor deze dienst staat onderaan in deze blog....

Het tweede onderwerp wat onder emotionele gezondheid valt is rust. Hoe belangrijk het is om regelmatig rust in te plannen naast je drukke bezigheden. Niet genoeg rust geeft ook namelijk veel lichamelijke klachten. Als je altijd maar doorgaat en niet de tijd neemt om...

Emotionele gezondheid! Ik ga elke week een blog schrijven over emotionele gezondheid. Het word namelijk sterk onderschat wat het inhoudt als je emotioneel niet gezond bent. Ik heb zelf hier veel over mogen leren en ervaren dat het vaak veel dieper zit als dat je...