Inspiratie & verdieping

Opgebrand Meestal komt een burn-out plotseling en onverwacht. Je hebt vast weleens een tekenfilm gezien met Road Runner (Looney Tunes). Deze tekenfilmfiguur vliegt met raketsnelheid over een weg die uitkomt op een ravijn. Je ziet hem in de lucht hangen, zijn gezicht vol vraagtekens terwijl zijn benen als een gek blijven doordraaien, tot hij naar […]

Waarom worstelen zoveel mensen met een slecht zelfbeeld? Zou het niet mogelijk moeten zijn om echt vanuit een positief, goed zelfbeeld te leven? Het antwoord is: ja, dat is mogelijk. God heeft ons niet alleen geschapen om vanuit een positief zelfbeeld te leven – wat een zelfbeeld blijft en dus niet altijd stabiel is –

Je zelfbeeld is, zoals het woord al zegt, het beeld dat je van jezelf hebt gevormd gedurende je leven. Dit beeld wordt enerzijds bepaald door wat je over jezelf weet, zoals je specifieke kenmerken, talenten, persoonlijkheidssterkten, valkuilen, capaciteiten en vaardigheden, en hoe je hierover denkt. Anderzijds wordt dit beeld beïnvloed door wat je te horen

Als alles weg zou vallen, wie ben je dan écht? Wie ben je als je even niet de: – De man of vrouw was van…. – Vader of moeder was van… – De zoon of dochter was van… – De collega was van… – De vriend of vriendin was van… – De verzorger was van

Deze blog gaat over de kracht van het maken van authentieke keuzes en de impact van ‘pleasegedrag’ op ons leven. De Vraag Die Velen van Ons Beheerst Veel mensen worstelen met de vraag: “Wat zullen anderen van mij denken?” Deze zorg kan ons ervan weerhouden om de dingen te doen die we echt willen doen.

In deze blog verkennen we hoe we ons leven kunnen herpakken en opnieuw kunnen genieten na een ingrijpende gebeurtenis. Herken je dit? Een Plotse Wending in het Leven Je bent op weg naar een doel, maar dan, plotseling, wordt je leven stilgezet. Dit kan komen door een reeks van gebeurtenissen: Het leven zoals je het

Durf jij om Hulp te Vragen? In deze blog verkennen we het belang van jezelf op de eerste plaats zetten en de kracht van coaching. Coaching: Een Stap naar Verantwoordelijkheid Wist je dat 72% van de mensen die coaching heeft gevolgd, vindt dat het een teken is van verantwoordelijkheid nemen voor je leven? Maar waarom

In deze blog duiken we in het krachtige concept van bewustwording en hoe het de poort vormt naar significante verandering in ons leven. Bewustwording: Het Begin van Elke Verandering Wanneer mensen mijn praktijk bezoeken, brengen ze vaak een scala aan problemen mee. Als ze openstaan voor het proces van zelfontdekking, zie ik ze bloeien met

Een nieuwe blog om te delen over wat ik bedoel met bovenstaande titel. Afgelopen weekend ben ik met mijn kinderen en hun partners gezellig een weekendje weggeweest naar een Landalpark heerlijk tussen de bossen. Wat is het toch fijn om samen weer even quality time te nemen en zo in die paar dagen te ontspannen

In deze blog wil ik wat belangrijke informatie delen over ons brein. Onlangs heb ik bij Brain Balance opleidingen in Rotterdam mijn certificaat ‘Update je Brein’ gehaald. Super Leerzaam Het is ontzettend leerzaam om meer te weten te komen over je brein. Want hoe meer kennis je hebt en bewust ervan bent, hoe meer je