Deze blog gaat over de kracht van het maken van authentieke keuzes en de impact van ‘pleasegedrag’ op ons leven.
De Vraag Die Velen van Ons Beheerst
Veel mensen worstelen met de vraag: “Wat zullen anderen van mij denken?” Deze zorg kan ons ervan weerhouden om de dingen te doen die we echt willen doen. Het streven naar erkenning en de angst om anderen teleur te stellen, kan leiden tot gedrag waarbij we onszelf verliezen. Maar waar komt dit gedrag vandaan?
De Angst Onder ‘Pleasegedrag’
Dit gedrag is vaak geworteld in angsten die al in onze jeugd zijn ontstaan:
- Angst om niet te voldoen
- Angst om niet gezien te worden
- Angst om niet goed genoeg te zijn
- Angst voor afwijzing
Het Ware Gezicht van Pleasegedrag
Ironisch genoeg draait pleasegedrag niet echt om de ander, maar om onszelf. Het roept vragen op over eerlijkheid en authenticiteit. Zijn we eerlijk tegen onszelf en anderen? Leven we vanuit pure en onvoorwaardelijke liefde? Of zijn we eigenlijk aan het liegen als we ‘ja’ zeggen, maar ‘nee’ voelen?
Kleur Bekennen: Leven vanuit Je Eigen Missie
Het is belangrijk om eerlijk te zijn, zowel tegen jezelf als tegen anderen. Het gaat erom te erkennen wat God in jouw hart heeft gelegd en van daaruit tijd en energie vrij te maken voor jouw eigen missie.
De Zes Typen van Negatief Pleasen
- De wantrouwende pleaser: “Als ik het niet doe, doet niemand het.”
- De manipulerende pleaser: “Ik doe dit voor jou, dus jij doet dat voor mij.”
- De relatiezoekende pleaser: “Ik wil aardig gevonden worden.”
- De erkenningzoekende pleaser: “Ik wil nodig zijn en waardering ontvangen.”
- De conflictmijdende pleaser: “Ik doe dit om ruzie te vermijden.”
- De principiële pleaser: “Ik doe dit omdat het hoort.”
Deze vormen van negatief pleasen kosten energie, omdat ze niet voortkomen uit ware intenties.
Positief Pleasen: Een Zelfbewuste Keuze
Er is ook een gezonde vorm van pleasen, waarbij je bewust kiest om iets voor iemand anders te doen, zelfs als het je iets kost. Dit type pleasen bouwt op, geeft energie en vreugde omdat je het uit vrije wil doet.
De Zelfbewuste Pleaser
Als zelfbewuste pleaser behoud je je eigen doelen, terwijl je ook aandacht hebt voor anderen. Je communiceert liefdevol en duidelijk. Je dient anderen zonder jezelf te verliezen, waardoor je het met vreugde en vrede kunt doen.
Liefde of Plicht?
Dus, help je anderen uit liefde of uit plicht? Dit is een belangrijke vraag om over na te denken als je nadenkt over je motivaties en gedrag.
Boekentip: “Nee is oké, meer genieten, minder moeten” van Carianne Ros en Michelle van Dusseldorf.
Wil je meer leren over dit onderwerp? Neem dan contact op via mijn website.