door Thera van Es | okt 25, 2023 | Geen categorie
In deze blog wil ik wat belangrijke informatie delen over ons brein. Onlangs heb ik bij Brain Balance opleidingen in Rotterdam mijn certificaat ‘Update je Brein’ gehaald. Super Leerzaam Het is ontzettend leerzaam om meer te weten te komen over je brein. Want hoe meer...
door Thera van Es | okt 14, 2023 | Geen categorie
In deze blog wil ik met een voorbeeld van een elastiek uitleggen wat het is als je niet emotioneel gezond bent. Zondag 8 oktober heb ik in mijn gemeente in de Ichthuskerk te Reeuwijk mijn levensverhaal gedeeld. De Link voor deze dienst staat onderaan in deze blog....
door Thera van Es | okt 2, 2023 | Geen categorie
Het tweede onderwerp wat onder emotionele gezondheid valt is rust. Hoe belangrijk het is om regelmatig rust in te plannen naast je drukke bezigheden. Niet genoeg rust geeft ook namelijk veel lichamelijke klachten. Als je altijd maar doorgaat en niet de tijd neemt om...
door Thera van Es | sep 22, 2023 | Geen categorie
Emotionele gezondheid! Ik ga elke week een blog schrijven over emotionele gezondheid. Het word namelijk sterk onderschat wat het inhoudt als je emotioneel niet gezond bent. Ik heb zelf hier veel over mogen leren en ervaren dat het vaak veel dieper zit als dat je...
